La consulenza psicologica è un tipo di intervento che viene proposto quando la persona che richiede un supporto sta attraversando un particolare periodo di crisi che, quindi, è specifico ed è limitato nel tempo. Proprio per questo, infatti, il supporto psicologico dura da una ad un massimo di dieci sedute.
Ad ognuno di noi sarà capitato almeno una volta nella vita un periodo davvero stressante, dove una decisione molto importante da prendere o un evento critico ci ha bloccati facendoci patire le pene dell’inferno.
Ecco, chi si rivolge a me per una consulenza psicologica sta cercando poche cose, ma molto importanti:
- Del tempo per sé, per concentrarsi su ciò che lo affligge;
- Uno spazio fisico silenzioso, accogliente, caldo ed esclusivo;
- Una persona pronta ad ascoltare davvero, senza giudizio, senza un consiglio banale e falsamente risolutivo da imporre.
Quindi, uno spazio, un tempo ed una persona solo per sé, per risintonizzarsi sul proprio stato d’animo, respirare e fare chiarezza.